Le programme de bien-être POPCorn est proposé en binôme par Jacqueline, Cécile et Eric.
Jacqueline Feuillette
Jacqueline Feuillette coanime des parcours POPCorn et y apporte sa pratique du yoga, et toute son expérience sur les sujets de posture et bien d’autres bénéfices.
Praticienne psychocorporelle, Jacqueline mettra au service de ce projet ses compétences et sa longue expérience dans l’accompagnement du changement, la reconnexion au corps et aux émotions, ainsi que 15 ans d’expérience de management d’équipe et de projets.
Pour animer les séquences d’exercices corporelles, elle s’appuiera sur 8 ans de pratique du yoga et deux ans de pratique du Do in.
Outre le yoga et le Do in, elle a intégré à son quotidien depuis plusieurs années la pratique de la relaxation, de la méditation, des auto massages ainsi que des techniques de libération des émotions et des peurs inconscientes.
En complément des techniques de respiration, de la méditation de pleine conscience et du yoga, nous vous transmettrons d’autres pratiques de bien-être.
Cécile Berry
Cécile Berry coanime des parcours POPCorn et y apporte sa pratique du yoga, essentiellement du Hatha Yoga et Yoga Nidra qu’elle pratique depuis une quinzaine d’années et anime des cours de yoga quotidiens à des groupes d’adultes depuis 6 ans. Son expérience du groupe (plus de 20 ans d’expérience au sein de l’Education Nationale) facilitera entre autres, la gestion en coanimation.
Cécile accompagne également des adultes en séances individuelles, avec comme « outils » essentiels, une écoute active et une forte intuition.
Eric Wurmser
Eric Wurmser coanime des parcours POPCorn pour vous enseigner les différentes pratiques de méditation.
Eric s’appuie sur près de 1500 heures de pratique personnelle de la méditation de pleine conscience.
Eric la pratique quotidiennement depuis 2017.
Il pratique aussi régulièrement le balayage corporel, des techniques d’auto libération des charges émotionnelles et de l’inflammation, le yoga... et aussi souvent que possible Eric combine ces pratiques avec la prière ou la marche à pied en pleine nature.
La pratique de la méditation, Eric l’a perfectionnée au contact de personnes lumineuses comme Serge Peyrard, Laurence Bibas, Holly Niemela, Christophe André, Aline Smith, Philippe Dautais, ...
Le programme Popcorn s’est d’ailleurs inspiré entre autres pratiques du programme MBSR de réduction du stress que Laurence Bibas a animé pendant plus de 10 ans et qu’Éric a suivi à Paris avec Laurence en 2018.
Notre histoire
Aiguillonnés par une amie, tout a commencé début 2021 avec l'envie de partager les bienfaits de la pratique du yoga et de la méditation de pleine conscience puis l'animation d'un premier groupe.
Et depuis, le souhait de promouvoir ces pratiques aussi largement que possible.
Notre équipe
Nous utilisons notre passion et notre expérience pour vous proposer une expérience transformatrice.
Accompagner les membres d'un groupe à faire expérience de la pleine conscience est ce qui nous motive !